i.a.c. Freediver **

Werde eins mit der Unterwasserwelt

Als Freediver lernt man die Ruhe unter Wasser zu schätzen, ebenso wie das Gefühl Teil der Unterwasserwelt zu sein. Um dieses Gefühl noch länger und vor allem sicherer geniessen zu können, empfehlen wir die Ausbildung zum i.a.c. Freediver ** zu absolvieren. 

Voraussetzung

  • Freediver * oder CMAS **

  • Mindestalter 16 Jahre 

  • Medizinische Selbstauskunft

Theoretische Ausbildung

  • Sicherheitsregeln 

  • Tauchphysik (Partialdruck und Lösung von Gasen in Flüssigkeit)

  • Medizin (Sauerstoffverbrauch, Lungenvolumen usw.)

  • Druckausgleich, Sicherheit BO/Samba, Haltung beim Tauchen

  • Atem- und Joga-Entspannungstechnik

  • Trainingsmethoden (konventionelle Methoden, mentale Übungen)

  • Risiken

Praktische Ausbildung

  • Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser

  • 1:30 Minuten Zeittauchen

  • 40 m Streckentauchen

  • 15 - 20 m Tieftauchen

  • Retten eines Freediver aus 10 - 15 m und Transport zum Land oder Boot

Termin auf Anfrage